ALICE ZENI COACHING

RISCOPRI TE STESSA

Consulenze personalizzate e percorsi per mamme che vogliono equilibrio, benessere e autenticità duraturi.

IN COSA CREDIAMO

IL BENESSERE EMOTIVO NON DEVE ESSERE UN LUSSO

Essere mamma non significa rinunciare a te stessa. Meriti di sentirti serena, valorizzata e in equilibrio con tutto ciò che ami.

Inizia a prenderti cura delle tue emozioni: stare bene non è un lusso, è una priorità!

Ti senti sempre di corsa, come se il tempo non bastasse mai? Tra lavoro, famiglia e impegni, è facile perdere di vista te stessa. Lo so bene, anch'io mi sono sentita così appena diventata mamma. E quando hai un momento di pausa, ecco il senso di colpa bussare e ti chiedi "Sto facendo abbastanza? Sono una buona madre?"

NON SEI SOLA.

Viviamo una società che ci impone di essere perfette in ogni ruolo, facendoci dimenticare che dietro alla mamma c'è una donna con sogni, bisogni e un'identità unica.

Viviamo una società che ci impone di essere perfette in ogni ruolo, facendoci dimenticare che dietro alla mamma c'è una donna con sogni, bisogni e un'identità unica.

servizi pensati per te

  • Percorsi di Coaching Personalizzato (sessioni individuali create su misura per affrontare le tue sfide quotidiane. Focus su rientro al lavoro, gestione del tempo, riduzione del carico mentale e valorizzazione personale)
  • Workshop di Intelligenza Emotiva (laboratori pratici per imparare a comunicare, gestire e comunicare le proprie emozioni, migliorando le relazioni familiari e personali)
  • Percorsi sul Benessere e la Cura di Sè (percorsi dedicati a riscoprire i tuoi bisogni e a mettere al centro il tuo benessere, senza sensi di colpa)

CHI SONO

Ciao, sono Alice Zeni

oltre la mia esperienza personale e professionale, sono anch'io una mamma.


Ma prima di diventarlo, ho vissuto relazioni ed esperienze non sane, cercando aiuto per dar vita al cambiamento che sentivo di meritare e che da sola non riuscivo a attuare.


Quando è arrivata mia figlia, tutto è cambiato improvvisamente e anch'io ho provato la sensazione che la me di sempre stesse scomparendo per lasciare il posto al ruolo di mamma.

CHI SONO

Ciao, sono Alice Zeni

oltre la mia esperienza personale e professionale, sono anch'io una mamma.

Ma prima di diventarlo, ho vissuto relazioni ed esperienze non sane, cercando aiuto per dar vita al cambiamento che sentivo di meritare e che da sola non riuscivo a attuare.


Quando è arrivata mia figlia, tutto è cambiato improvvisamente e anch'io ho provato la sensazione che la me di sempre stesse scomparendo per lasciare il posto al ruolo di mamma.

Fortunatamente con i giusti strumenti interiorizzati con l'esperienza e la formazione consapevole, ho saputo affrontare questi importanti cambiamenti con serenità e consapevolezza di costruire qualcosa di stabile e duraturo per me stessa e per chi amo.


A quel punto mi sono anche chiesta: "Ma tutte quelle mamme che non hanno questa "fortuna", come fanno? Non è giusto che si sentano sole."


I MIEI SERVIZI

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Guida pratica di 7 esercizi da fare in 7 giorni per ricominciare da te stessa e riconnetterti con il tuo IO più profondo.

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Percorso personalizzato di 3 sessioni di coaching da 1h finalizzato ad agevolare un rientro al lavoro più consapevole, sereno e produttivo.

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Workshop di Intelligenza Emotiva

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3 STRATEGIE PRATICHE PER RITROVARE LA SERENITA'

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